Målet med kurset er at det skal motivere, hjelpe og støtte deltakerne til å slutte å røyke eller snuse. Du vil være sammen med andre i samme situasjon og kursleder som vil hjelpe deg på veien.

Kurskonseptet går over fem kurskvelder på 1,5 timer, og du bør stille på alle kurskveldene for å få et best mulig utbytte. Felles dato for tobakkslutt er tredje kurssamling.

 

Tidspunkt

Kursøkt 1: 22. september

Kursøkt 2: 06. oktober

Kursøkt 3: 20. oktober

Kursøkt 4: 03. november

Kursøkt 5: 17. november

 

Klokkeslett: 13:00-15:00

 

Sted

Flateby eller Kirkebygda. Nærmere info om kurslokaler vil komme i august.

 

Kursholder

Ingvild Moe Mæhlum (Frisklivssentralen Enebakk)

 

Påmelding

Kursavgift på 250 ,- vil faktureres etter første kurssamling. Bindende påmelding.

Maks antall deltakere: 12 personer

Påmelding til: Ingvild Moe Mæhlum frisklivssentralen@enebakk.kommune.no eller
telefon: 948 85 419 / 64 99 20 00 (servicetorget)

Påmeldingsfrist: 19.09

 

Små skritt – store forbedringer!

 

Med vennlig hilsen

Frisklivssentralene i Follo