Kurset vil gi deg inspirasjon, råd og hjelp til å øve på teknikker som kan gi deg en bedre hverdag og høyere livskvalitet. Kurset passer for folk flest over 18 år som ønsker et «løft» i hverdagen.

Mer informasjon om hverdagsglede på nettsidene til Rådet for psykisk helse

Hva: Kurset består av 6 kursøkter på 2 timer.
Når: Torsdag 14., 21. og 28. september + 12.,19. og 26. oktober
Kl. 10:30- 12:30
Hvor: Familiens hus (rett ved jokeren i Kirkebygda)
Pris: 250 kr

Kursholder er Ingjerd O. Andersson og Marita Duckert fra Rehabilitering, mestring og tildeling i kommunen.

Er du interessert, ta kontakt på mail, sms eller telefon, så kan vi sammen finne ut om kurset passer.
E-post: frisklivssentralen@enebakk.kommune.no
Tlf/SMS: 948 85 419