Frisklivssentralen starter opp med en ny gruppetrening for de mellom 18 og 65 år som kan nyttiggjøre seg av trening i basseng.

Treningen vil foregå som en intervallform hvor alle jobber individuelt med styrke- og kondisjonsøvelser. Timen har som mål om å bedre styrke og kondisjon på en skånsom og effektiv måte. For å kunne delta må du kunne komme deg opp og ned i bassenget ved bruk av stige.

Kostnaden er kr. 800,-/halvår og treningen ledes av en idrettspedagog.

Gruppetreningen starter opp torsdag 30. september kl. 16:40- 17:15
(Garderobetid 16:25-16:40 og 17:15-17:30)

Påmeldingen åpner 15. september og avsluttes fredag 24. september