Yogakurs med ekstra fokus på pust, rolig bevegelser og tilstedeværelse.
Kurset gjennomføres i samarbeid med Karma Yoga på Flateby.  

  • Oppstart 11. januar kl. 10-11:15(75 min) på Karma Yoga Flateby
  • 6 ukers kurs. Samme dag og tidspunkt.
  • Minimum 6 deltakere og maksimalt 12 deltakere.
  • Pris: 500 kr
  • Påmelding til Frisklivssentralen
  • Åpent kurs for innbyggere i kommunen med bindende påmelding fra desember.  
  • Fokusområder er pust, rolig bevegelser og tilstedeværelse.
  • Trenger ikke å ha erfaring med yoga fra tidligere.