Med deg på Tuning in to Teens
Hva slags kurs er dette?
Tuning in to Teens er et forskningsbasert kurs for foreldre med ungdom i alderen 12 år og oppover, (passer fra 7. trinn). Kurset har som mål å gi deg:
- Innsikt i hvorfor tenåringer kan bli sinte, triste, stresset eller trekke seg unna – og hva de trenger da
- Verktøy for å møte og håndtere følelsesutbrudd og stille perioder
- Støtte til å skape trygghet og tillit – også når kommunikasjonen er vanskelig
- Økt trygghet i rollen som tenåringsforelder
- Erfaringsdeling med andre foreldre i samme livsfase
Hvem passer kurset for?
- Foreldre til ungdom med sterke følelser, utfordringer med grenser eller kommunikasjon
- Foreldre som føler seg usikre, slitne eller bare ønsker å forstå tenåringen sin bedre
- Du trenger ikke ha store problemer – mange deltar for å styrke relasjonen og bli tryggere i foreldrerollen
Hva sier foreldre som har vært på kurs?
“Endelig et kurs som traff vår hverdag. Nå kjenner jeg meg tryggere og vi har færre konflikter. ”
"Det beste med kurset var å lære hvordan jeg kan roe meg selv- og møte tenåringen min med mer forståelse"."
Har du spørsmål kan du ringe Helse barn og unge på telefon 64 99 22 10 .